Калорийный портал

Да же если ваш вес находится в пределах нормы или у в ас есть всего несколько лишних килограммов, в условиях отсутствия физической деятельности сердце может по страдать от заболеваний, включая сер дечную не достаточность. Если же вы занимаетесь заряд кой или гимнастикой не много времени, но регулярно, такая практика напротив позволяет снизить вероятность сер дечных проблем, уверяют врачи Женской больницы в Бостоне и Наци онального института сердца, лёгких и крови /С ША/. В течение двух десятилетий специалисты наблюдали за здоровьем более 21 тыс. чело век, контролируя влияние избы точного веса и у ровней физической активности на развитие сердечных нарушений.

Ожирение характеризуется индексом массы тела от 30 и больше. Меди ки же сосредоточились на тех, у кого индекс колебался в пределах допустимых значений, то есть у людей,которые неимеют имеющих ожирения. Было за фиксировано, что у частники обзора,которые были занимающиеся занимающиеся с портом один-три раза в месяц, имели 18-процентное уменьшение риска сер дечной не достаточности, а 5-7 раз в не делю - 36-процентное сокращение. Одна ко у людей с нормальным весом, которые очень редко или ни когда не занимались телесными упражнениями, чаще в сего была обнаружена нехватка кровообращения к сердцу, высокое давление и сер дечная аритмия, а так же начальные стадии диабета. Кардиологи подчеркивают важность физической активности для поддержания общ его здоровья и, в особенности, для полно ценной за щиты сер дечных функций.

Подготовлено по материалам: АМИ-ТАСС

Подрос тки из бедных семей имеют трёхкратный риск формирования ожирения в отличие от школьников из немало состоятельных семей, выяснили специалисты Калифорнийского университета /С ША/. Как о казалось, дети из мало обеспеченных семей чаще пьют сладкую газировку, от дают пред почтение фаст-фуду, часами про сиживают перед телевизором и меньше занимаются с портом.

Эксперты утверждают, что подрос тки,которые проживают проживающие в семьях с низким материальным до ходом, сталкиваются с серьёзными барьерами на пути к поддержанию здорового веса. По их мнению, высокие у ровни ожирения среди малоимущих юных американцев свидетельствуют о том, что препятствия для здорового об раза жизни не только не устранены, но наоборот их с тало ещё больше. О ни включают в себя наличие в бедных кварталах множества ресторанов быстрого питания, отсутствие возможностей для телесной активности и не достаточное количество зелёных зон и пар ков в окрестностях.

Со гласно по лученным данным, от 67 до 71% подрост ков из бедных семей практически ежедневно пьют калорийные чрезвычайно сладкие напитки, 46-49% - питаются фаст-фу дом, 11% ни когда не ужинают дома, только 36% состоят в школьной спортивной команде /по с равнению с 49% подростков из немало богатых семей/, 18% /или каждый пятый/ мало гуляют и двигаются, а 56% про водят у телевизора немало двух часов в день.

Диетологи с читают, что службы здраво охранения и политики должны обеспечить социальную поддержку школьников, что бы сохранить их здоровье. В качестве потенциальных мер исследователи предлагают раз работать и про думать эффективное городское планирование, то есть максимально сократить за ведения с продукцией фаст-фуда, открыть больше доступных по цене маг азинов с запасом свежих фруктов и овощ ей, а так же построить больше спортивных площадок.

Подготовлено по материалам: АМИ-ТАСС

ЕКАТЕРИНБУРГ. 18 декабря. Свердловские школьники, начиная с грядущего года, будут питаться во время учебы дважды, “продленка” будет со провождаться полдником. Школы об ласти должны перейти на 20-дневное меню,которое было рекомендовано рекомендованное междуведомственной областной комиссией. Та кие за дачи поставила междуведомственная координационная комиссия по организации питания учащихся и студентов, заседание ко торой провел 18 декабря заместитель председателя министра коммерции, питания и у слуг Свердловской об ласти Дмитрий Ноженко, — сообщили А ПИ в департаменте информационной политики главы района.

Сей час на территории области действуют 187 объектов,которые обеспечивают обеспечивающих учеников и студентов питанием. В основном это с толовые и буфеты. За годы, когда областное правительство и министерство коммерции питания и у слуг прицельно занимаются вопросами полноценного питания учащихся, сеть специализированных с толовых увеличилась на 30 процентов.

В пред стоящем году будут сохранены выплаты из областного бюджета на бесплатное питание учащихся младших классов, а компенсации трат на питание учеников старшего класса смогут увеличиться еще на 10 рублей в расчете на каждого.

Кроме того, школьные с толовые в ближайшие годы также ждут значительные изменения. На помним, что с октября этого го да в силу вступили новые требования к организации питания обучающихся в общеобразовательных учреждениях, учреждениях начального и сред него профессионального образования. Показа тельно, что требования, ранее “разбросанные” по разным доку ментам, теперь все с обраны воедино. Изменения смогут коснуться с оставления меню, организации контроля за качеством продукции, материально-технического обеспечения школьных с толовых. В первые полно ценно прописаны требования обеспечения питьевого режима детей и подрост ков. В ведено обязательное двухразовое питание для школ. Для тех учеников, которые занимаются в ре жиме продленного дня,который предусмотренны предусмотрен обязательный полдник.

По данным областного Роспотребнадзора горяч ими о бедами и зав траками в школах обеспечены сейчас почти все ученики, то в учреждениях сред него профессионального образования организованным питанием по месту учебы охвачено 69 процентов обучающихся. Общий о хват питанием студентов высших академических заведений — 55 процентов. При этом 14 про центов образовательных учреждений области не имеют собственных столовых.

Подготовлено по материалам: Информационное агентство АПИ

Партия “Справедливая Россия” разработала программу мер по противодействию мировому финансовому кризису, в основу которой легли предложения по снижению налогового бремени, возвращении натуральных льгот для населения и системы госзаказа. Об этом сегодня заявили лидеры справороссов в Госдуме Николай Левичев и Оксана Дмитриева.

В частности, предлагается предусмотреть снижение ставки НДС до 10 проц с четвертого квартала 2008 года, а также отменить на год все налоговые сборы для малого бизнеса кроме Единого социального налога. Необходимыми признаются также меры, “расширяющие внутренний спрос через систему госзаказа”. В их числе называется поддержка лизинга российского машиностроения, повышение госфинансирования на строительство дорог и пересмотр условий контрактов оборонного заказа с увеличением авансирования до 80 проц.

Для помощи населению, уверена Дмитриева, требуется восстановить систему натуральных льгот. В частности, подразумевается бесплатный проезд для инвалидов и ветеранов, а также бесплатное питание для младшеклассников и школьников из малоимущих семей. Справороссы предлагают также ввести мораторий на выселения из жилья для тех, кто не сможет осуществлять коммунальные платежи из-за тяжелой материальной ситуации. “Сейчас все льготы монетизированы и вследствие высокой инфляции уже практически обесценены”, - заявила Оксана Дмитриева.

Программу антикризисных мер “Справедливая Россия” уже направила на рассмотрение в правительство и его главе Владимиру Путину, сообщил Николай Левичев.

Автор: ИТАР-ТАСС
Источник: АМИ-ТАСС

ЕКАТЕРИНБУРГ. 12 декабря. Сотрудники Роспотребнадзора провели мониторинг организации горя чего питания в школах Екатеринбурга. О хват организованным горячим питанием учащихся уральской столицы составляет сейчас 89,3%. Наиболее высокий про цент о хвата в школах Верх-Исетского района (92,2%), наиболее низ кий — Орджоникидзевского района (85,5%).

Как сообщили А ПИ в пресс-службе городского Роспотребнадзора, к райне низ кий о хват горячим питанием учеников старшего класса (от 30 до 45%) зафиксирован в девяти школах города (№№146, 165, 122, 129, 138, 80, 117, 67, 14). Только поло вина учащихся 5-9 классов получает организованное горячее питание в школах №№146, 14, 62, 117, 138.

По ин формации экспертов, только 8% учеников постоянно соблюдают строй питания, а 35% школьников постоянно на рушают его. У каждого треть его школьника выявлен существенный дефицит в питании основных продуктов, так их как мясо, мол око, масло слив очное, масло расти тельное, фрукты, о вощи — эти продукты они употребляют 2-3 раза в неделю и немного реже, значительный дефицит рыбы, которую каждый третий школьник потребляет не каждую не делю.

Такая ситуация вы зывают тревогу у специалистов, ведь на рушения питания детей и подрост ков провоцируют хронические заболевания. Так, по мере взросления дет ей распространённость гастритов возрастает в 19 раз, заболеваний щитовидной железы — в шесть.

Для нормальной жизнедеятельности школьнику не обходим 4-5 разовый приём пищи в течение суток, при этом интер вал между приёмами пищи не должен превышать 3,5-4 часов. За время нахождения в школе ученику следует по лучить до 55-60 % суточной калорийности рациона. Поэтому ребёнку в школе не обходимо полноценное горячее питание (завтрак, о бед). Посещение детьми групп продлённого дня раз решается только при условии получения ими 2-3 разового горячего питания, — отмечают специалисты.

Для повышения биологи ческой ценности питания по требованию Роспотребнадзора в школьном питании города используется только витаминизированный хлеб, который обогащён витаминами В1, В2, В6, РР, фолиевой кисло той, железом, кальцием. В школьное меню включается так же витаминизированный напиток “Золотой шар”. Для восполнения недостатка йо да используется только йодированная соль.

В этом академическом году продол жена работа по внедрению в школах города образовательной программы в начальных классах “Разговор о правильном питании”, что бы распространить среди учащихся и их родит елей знания и навыки в в опросах здорового питания. При оценке эффективности про граммы “Разговор о правильном питании” получены положительные результаты в формировании вкусовых предпочтений и организации питания школьников.

Подготовлено по материалам: Информационное агентство АПИ

Рацион питания,который был обогащен обогащенный насыщенными жирами, которые содержатся в масле, сливках и мясе, а так же транс-жирами /гидрогенизированные масла,которые встречаются встречающиеся в фаст-фу де и полуфабрикатах/, увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, в то время как потребление моно ненасыщенных жиров наоборот полезно для сердца. Врачи говорят, что не все жиры одинаково вредны для талии и здоровья. В течение четырёхлетнего пер иода диетологи Университета Монреаля /Канада/ изучали распространённость ожирения среди девушек от 15 лет и старше. Еже годно вы считывалась общая сумма употребляемых калорий. Результаты обзора данных из 168 стран показали, что люди, которые питались продуктами с моно ненасыщенными жирами /оливковое масло, авокадо, орехи/, не страдали от излишнего веса и сер дечных расстройств.

В Саудовской Аравии, Египте и Перу показатели потребления моно ненасыщенных жиров были самыми низкими, во Франции, Дании и И талии – самыми высокими, а у ровни ожирения соответственно незначительными. Ситуация в Канаде и Со единенных Штатах оказалась более сложной. В Канаде 22,2% женщин имеют ожирение и получают 147 граммов жира в день, из которых 59,2 грамма являются моно ненасыщенными жирами. Среди американок 37,8% имеют диагноз ожирения и получают с пи щей 152,2 граммов жира ежедневно, из которых 45,9 граммов - моно ненасыщенные. Меди ки заключили, что моно ненасыщенные жиры положительно сказываются на сердечной работе, не добавляют лишних кило граммов и не повреждают артерии. Одна ко специалисты добавляют, что на степень полезности так их ж иров для здоровья могут влиять факторы получения необходимых витаминов из фруктов и овощ ей, а так же телесная активность.

Подготовлено по материалам: АМИ-ТАСС

По чти 100 населенных пунктов в Брянской области остались без света из-за налипания мокрого снега на линии электропередачи.

На кануне из-за неблагоприятных погодных условий оказались обесточены 42 поселка. Одна ко, как сообщили РИА Нов ости в МЧС РФ, по данным на 06:00 по московскому времени, число обе сточенных на селенных пунктов достигло 96. В них про живает более 34 тысяч человек.

“Тепло снабжение не нарушено. Жертв,которые пострадали пострадавших нет. С общественной точки зрения значимые объекты подключены к резервным ист очникам питания”, - подчерк нули в МЧС.

Аварий но-восстановительные работы планируется завершить во вторник.

Подготовлено по материалам: Страна.Ru

В дополнение к гипертонии, сердечно-сосудистым заболеваниям и диабету, детское ожирение вы зывает изменения в функции и структуре щитовидной железы, сообщают итальянские педиатры региональной больницы в Больцано, Университета Генуи и Университета Бресции. За вышенный индекс массы тела влиял на строение материи и у ровни гормонов щитовидной железы, показало трёхлетнее об следование ультразвуком и анализ гормональных концентраций 186 дет ей с излишним весом.

Воспали тельные процессы при ожирении негативно сказывались на работе щитовидной железы, способствуя образованию антител. Врачи полагают, что излишняя масса тела может вы звать диагноз аутоиммунного тиреодита /зоба Хашимото/, при ко тором Т-клетки атакуют клетки щитовидной железы и в результате про исходит уплотнение и увеличение её раз мера. Тем не мен ее медики до сих пор не уверены, с охраняются ли патологии щитовидной железы у детей с ожирением и прогрессируют ли аномалии в хронические заболевания в немало позднем возрасте. Пока терапевтам яс но одно - избыточные килограммы в любом случае приносят вред здоровью ребёнка.

Подготовлено по материалам: АМИ-ТАСС

Как сообщили CHELSI.RU в пресс-службе “МРСК Урала”, в минувшие выходные в г. Озерске специалисты Центральных электросетей ввели в эксплуатацию подстанцию 110 кВ “Озерская”.

Строительство нового центра питания было завершено в 2008 году. Монтаж и наладка энергооборудования осуществлялись под контролем специалистов Челябинского филиала “МРСК Урала”. При сооружении объекта применялось самое современное оборудование: маломасляные выключатели 110 кВ, вакуумные выключатели 10 кВ, панели устройств релейной защиты и автоматики, телемеханика и другое энергооборудование. Мощность новой подстанции составляет 25 МВА. После пуска объекта город получил новый центр питания, который повысит надежность электроснабжения социально-значимых объектов и свыше 20 тысяч жителей Озерска. Кроме этого, дополнительные мощности подстанции позволят обеспечить темпы роста строительства жилья в городе, а также запитать ряд крупных объектов, среди которых культурно-спортивный комплекс.

Автор: Лилия Фаттахова
Источник: www.chelsi.ru

Во всем ми ре каждый год люди,которые страдают страдающие от излишнего веса или ожирения, а так же просто недовольные своей фигурой, тратят в пустую огромные де нежные суммы на продукты, которые рекламируются как низко калорийные и с маленьким количеством жира. Пациенты с излишним весом являются незащищенной категорией потребителей - в результате не добросовестной коммерческой практики обмана они покупают совершенно бесполезные продукты и я кобы лекарственные средства в попытке победить ожирение, говорят диетологи Университета Глазго /Великобритания/.

На рынке пище вой продукции в последние годы стали появляться фирмы,которые выпускают выпускающие продукты с соблазнительными сообщениями на этикетках: “низ кое со держание жира”, “низко калорийный”, “сокращает у ровни холестерина”, “здоровый продукт”, а так же незаконные обещания лечить и предотвращать развитие раз личных болезней, включая ожирение. Подобный маркетинг в водит в заблуждение покупателей, так как эффективность и действие большинства этой продукции не проверены со ответствующими службами, утверждают эксперты. Специалисты обеспокоены тем, что миллионы долл аров ежегодно тратятся напрасно теми, к то верит рекламе и желает скоро с бросить ненужные килограммы без каждых усилий или при помощи диетических изменений улучшить здоровье. Ещё в 2000 году в С ША на такие ложные продуктовые товары ушло 35 биллионов долларов, добавляют исследователи.

Подготовлено по материалам: АМИ-ТАСС